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Ajudar os portugueses a comer de forma mais saudável e económica é objetivo do manual gratuito "Alimentação Inteligente - Coma Melhor, Poupa Mais".

O manual, produzido pela Edenred Portugal e pela Direcção-Geral da Saúde, foi lançado esta semana na Internet e pode ser descarregado gratuitamente.

As autoras Maria João Gregório e Maria Cristina Santos disponibilizaram as informações nutricionais dos alimentos e ainda exemplos de reutilização de sobras para evitar desperdícios e produzir novas receitas.

Para fazer o download do manual "Alimentação Inteligente - Coma Melhor, Poupa Mais" :

http://www.euroticket.pt/media/9446/manual_alimentacao_inteligente.pdf


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