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Férias culturais para crianças

por 123LetsCook, em 15.08.14

Vai regressar da praia mas ainda tem uns diazinhos com os filhotes?

Aqui ficam algumas sugestões de sítios giros para ocupar os meio-metro, ou "por onde temos andado nestas semanas"

 

 

Museu da Criança

Museu das Crianças

 

Mesmo à entrada do Jardim Zoológico de Lisboa, do lado direito fica o Museu da Crianças onde ver, mexer,

toca

r e experimentar é obrigatório

Incompreensivelmente completamente "às moscas" no dia da nossa visita, tivémos por nossa conta to

das as salas da exposição «Vermelho… Uma viagem através da cor» . Uma exposição interativa inspirada na cor vermelha, focando especialmente as emoções e os sentimentos que podemos viver no mundo que nos rodeia. Repleta de jogos, puzzles e descobertas e pelo meio um escorrega no quartel dos bombeiros. Vermelho, claro :-)

Contem com pelo menos hora e meia e é se conseguirem arrancar a criança dali.

Tivémos a surpresa de ter dois bilhetes pelo preço de 1, ficando a visita a 4,5 eur. Não sei até quando dura esta promoção

 

 

 

Museu da Marioneta

Museu da Marioneta

Na "Minha primeira visita" ao Museu da Marioneta, ideal para os mais pequenos, seguindo um caminho de pegadas as crianças percorrem o meu pela primeira vez e entram num mundo mágico cheio de histórias através do mundo das marionetas. 

Por apenas 1,5eur, são 50 minutos de descoberta, de onde os mais pequenos vão sair com vontade de fazer as suas marionetas.

Há também vários ateliers onde podem pôr a mão na massa. É contactar !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pavilhão do Conhecimento

 

Pavilhão do Conhecimento

 

Provavelmente a primeira opção para crianças que gostam de meter a mão na massa. A exposição interactiva DÓING  inserida na cave, esteve também "às moscas" na cerca de uma hora em que estivémos só neste piso. Acreditem, mesmo para os mais pequenos, vale a pena : desde construir o caminho para berlindes, aprender a fazer sapatos ou costuras e descobrir como meter pequenos circuitos elétricos a funcionar e apitar.

 

Por último, a inevitavel visita à Casa Inacabada, claro. Onde pequenos construtores até aos 6 anos gastam as suas energias (gastam?) enquanto os pais esperam e esperam e esperam e esperam...

Contem com pelos menos 4 horas de passeio interactivo, porque em cada visita nova há sempre muito para descobrir!

 

 

 

Museu da Carris

Museu da Carris

Para as crianças e adultos que sonham com elétricos, comboios, metro e autocarros, o Museu da Carris é o paraíso! A visita começa com uma viagem pela história da carris e depois ....depois começa a aventura para os mais pequenos! Vamos poder brincar aos condutores e passageiros numa enorme garagem cheia de elétricos e autocarros antigos. Mas para se chegar lá, vamos de ... elétrico! Vermelho, antigo e com sorte até deixam conduzir :-)

Crianças até aos 6 anos não pagam !

E se acha que vai ser uma visitinha rápida, conte com pelo menos 2 horas até conseguir arrancar os petizes de dentro dos autocarros :P

 

 

 

 

 

 

 

Planetário de Lisboa

Planetário Lisboa

A sua criança anda sempre com a cabeça na lua ? Consulte o horário do Planetário Calouste Gulbenkian e leve-as a uma sessão infantil.

Apropriado para crianças a partir dos 4/5 anos, são convidados a fazer uma viagem espacial estonteante pelo nosso sistema solar. Com explicações simples, são também introduzidos os primeiros conceitos de astronomia. No fim, acaba-se com um bang com uma sessão (curtinha) de trovoada!

É obrigatório divertir-se, deixar ouvir (shhhhhh!) . Ah! e as cadeiras são confortáveis mas é proibido dormir ! :P

No fim, e já que estão em Belém, apanham-se uns pasteis de Belém, faz-se um picnic no jardim e gastam-se as últimas energias no parque infantil :-)

 

 

Uma sugestão: deixe o carro em casa e conjugue estas visitas com a rede de transportes públicos. É mais lento, é certo, mas para (algum)as crianças só o ir de metro ou comboio é já por si uma aventura!

 

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Sabia que aos quatro anos, mais de 90% das crianças ultrapassa já “os valores toleráveis de sal” para a sua idade?

Perante esta estatística alarmante, a juntar a outras falhas na base de uma alimentação saudável,o  Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto elaborou um livro que ensina pais a alimentarem crianças de forma saudável.

“Da mesa à horta: aprendo a gostar de fruta e vegetais!”

um guia prático que pode ser descarregado em:

http://issuu.com/ispup/docs/livrodamesaahorta

 

Da mesa à horta: aprendo a gostar de fruta e vegetais!”

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bolinhos beterraba

 

 

180g de farinha de milho integral (por exemplo PD)

200 g de açúcar

2 beterrabas pequenas cozidas (*) e reduzidas a puré

80g de cacau em pó

2 colheres de chá de fermento em pó

1/2 colheres de chá de bicabornato de sódio

200 ml de óleo

3 ovos

 

Pré-aqueça o forno a 180ºC

Numa taça junte a farinha, cacau, bicabornato e fermento e misture. Adicione o açúcar

Noutra taça junte o puré de beterraba com os ovos, adicionados à vez e batendo entre cada adição. Junte o óleo e misture tudo até ligar.

Verta este preparado de beterraba para a taça dos ingredientes secos e mexa tudo, sem bater, até obter uma massa homogénea.

 

Deite o preparado em forminhas de papel e leve a assar por 20 a 30 minutos para os bolinhos maiores e cerca de 10 a 15 minutos para os bolinhos pequenos. Faça o teste do palito para verificar se estão cozidos por dentro.

 

 

 

 

(*) coza a beterraba cerca de uma hora, numa panela com água a cobrir por completo. junte 1 colher de sopa de açúcar e não use sal. O sal dá o sabor a terra que tanto desagrada, enquanto que o açucar conserva o sabor original e a cor

 

Nota: esta massa cresce muito mas é muito fofinha, pelo que  de sevem encher as formas até sensivelmente meio senão corre-se o risco de abaularem, como se pode ver nos bolinhos maiores

 

 

Não deixaram de ser comidos, claro.! Estes bolinhos foram dados a 15 crianças e a três pessoas que "não gostam de beterraba, que horror!" e todos aprovaram :P

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The Day of the Tentacle

por 123LetsCook, em 15.06.14

Almoço divertido

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A criança pediu arroz amarelo

por 123LetsCook, em 27.05.14

As estatísticas do sapo trazem de vez em quando algumas supresas. Desta vez, uma pesquisa que de alguma forma conduziu ao 123LetsCook: "blogs de culinária com receitas para crianças".

 

Embora não seja um blog direccionado para crianças, o facto é que cá em casa há um exemplar desses :-) E que gosta de comer e come tudo o que aqui apresentamos, daí não haver diferenciação.

 

Mas de vez em quando somos nós, os pais, que comemos o que ele pede. E hoje foi um desses dias: o pedido foi frango com arroz amarelo , que é sinóninmo para dar asas ao uso de ingredientes tipicamente asiáticos :-)

 

 

Para 4 peitos de frango:

 

4 colheres de sopa de molho de soja

1 colher de chá de lemongrass (opcional)
1 colher de chá de gengibre moido
1 colher de chá de caril

1 colher de chá de coentros moídos

1 colher de sopa de sumo de limão

2 colheres de sopa de mel

2 colheres de sopa de azeite

 

Misturar todos os ingredientes da marinada, mergulhar os peitos de frango e guardar uma hora no frigorífico (ou de um dia para o outro)

Pode ser grelhado ou feito no wok e acompanha com arroz (aqui de açafrão) e legumes

 

 

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